【七草がゆ】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【七草がゆ】
皆さん！
今年のお正月🎍は
震災からスタートで、
ごちそうどころではなかった
という方もいらっしゃる中、

とはいえ、
お正月料理やら
新年会やらで
お腹の具合かまわず、
飲んだり食べたり、
過食気味の方も多いのでは？

たまご堂杉山は、
三が日以降は、
毎朝、小松菜やカブの葉っぱを
グリーンの元にした
グリーンスムージーを摂っています。
七草かゆの代わりなイメージです。

おかげで、
家族が夜遅くに帰ってきて
寝不足な日でも
快調です♪

内容は、
小松菜やカブの葉っぱ5〜6本に、
りんご中型1個、
生甘酒大さじ2杯、
飲む時のグラスとほぼ同量の水、
ミネラル水30cc（これはずっと続けているので、1回で済むよう混ぜてみました）、
です。

皆さんも、いかがですか？