【五月病】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【五月病】
最近、メンタルが落ちる系の
ご相談ごとも増えています。

五月病っていわれるように、
季節的に
そういう気持ちになりやすいのかも…と
お伝えしていますが、

どの方も
何となく
マイナス思考から抜けられない…とか、
ここのところ、
気持ちが落ちるんですって仰って、
思い当たるきっかけは
特にないケースが多いです。

季節のせいなら
お手当てで乗り切れますよね！
と、お声かけすると、
ホッとされるご様子です♪

どうも人って、
カラダに水が溜まってくると、
気持ちが落ちるみたいなんです。
これは、東洋医学的なとらえ方。

確かに、
梅雨時って、
気持ちも湿ってきますし、
鬱々とした気分になりやすい。

気持ち的に
カラッとドライモードでいくためには、
カラダの湿気も
取り除いていけば良いのです。

ケアは、
なんと、昨日の汗疱のケアと同じ❣️

それにプラスして、
つわりや車酔いの時に使う
腕の内側のツボ【内関】や【神門】を
お灸やテルミー の点擦で
刺激するのも良いかもしれません。

現代医学的なケアとの比較も
面白いので、
よかったら続きはブログへどうぞ(^^)
→https://ameblo.jp/tamago-doh/

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