【赤ちゃん、ちょっと小さめかも？ 】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【赤ちゃん、ちょっと小さめかも？ 】

「胎児発育不全（FGR）」って何だろう。
おなかの赤ちゃんの成長がゆっくりなとき、知っておきたいことがあります。

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【FGRって？】

FGR（胎児発育不全）は、
赤ちゃんがおなかの中で
育ちにくくなっている状態のこと。

週数のわりに
体重があまり増えなかったり、
成長が一時ストップしてしまったりします。

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【どうして起こるの？】

・胎盤の血流が
うまく届かないことが原因のひとつ

・お母さんの血圧が高めだったり、
貧血や体質が影響することも

・赤ちゃん側の染色体や
発達の個性が関係している場合もあります

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【こんな心配があるかもしれません】

・小さく生まれることによる、
体調管理の必要性

・赤ちゃんの成長スピードが、
少しゆっくりめになるかもしれないこと

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【でも、できることもあります】

お母さんの血圧や
ストレスのコントロールは、
赤ちゃんの環境を整えるためにも
とても大切なこと。

ゆっくり呼吸して、体を休めて、
深呼吸や温かいテルミー 、
やさしい鍼灸で
副交感神経を整えていくのも効果的です。

あまり知られていない事ですが、
副交感神経を整えるといえば、
リラックス効果の高いテルミーは、
マタニティ領域で、
ことさら力を発揮します。

とくに
血圧が上がりやすい妊婦さんには、
「温めすぎないお灸」や
「背中の緊張をゆるめる軽い鍼灸」
「テルミー」など、
無理のない範囲のケアを
取り入れていくことができます。

お家で、
安産のツボといわれる
三陰交にソフトなお灸をすえるのも
おすすめです。

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お母さんが安心して過ごせる時間が、
赤ちゃんにとっての
いちばんの栄養になることも。

「ちゃんと育っているかな」
と不安になったときは、
どうか医師や助産師さんと、
そして必要があれば
鍼灸師ともつながってみてくださいね。

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