【なんで、生理が止まったらダメなの？ 】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【なんで、生理が止まったらダメなの？ 】
#あなたのカラダが教えてくれること

たまご堂には、
思春期の女の子も
お越しになることがあります。

生理が止まっちゃったというお悩みを
抱えての来室だったりします。

そこで、
なぜ、生理が止まるとダメなのか？
の理由をまとめてみました。

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「アレルギーがあるから、小麦を食べない」
「カラダにいいことをしてるだけなのに」
そんなふうに、
一生懸命がんばって
食べ物をチョイスしてきたかもしれないね。

でもね、
食べる量が少なくなったり、
体重が減ったりすると、
体はそっとブレーキをかけることがある。

生理が止まるのは、
あなたのカラダが、
「今、ちょっと休ませてほしいな」
って教えてくれてるサイン。

生理は、面倒なものじゃない。
「ちゃんと生きてるよ、大丈夫だよ」ってカラダが伝えてくれる、
大事なリズム。

◎生理にかかわるホルモンが減ると、
骨も弱くなっちゃうかもしれないし、

◎未来の赤ちゃんを育てる準備も、
ちょっとずつ止まっちゃう。
たとえば、子宮が小ぶりになっちゃうとかしてね。

◎心とカラダを守るために必要なエネルギーも、足りないかも。

だから、今の自分を責めないで。

でも、このサインを見逃さないであげてね。

あなたの体は、
あなたと一緒に
未来を生きようとしているから。

たまご堂も
あなたの心とカラダが整っていくよう
お手伝いしていきますね。

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