【暑いはずなのに、冷房を浴びると体が重くなる…】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【暑いはずなのに、冷房を浴びると体が重くなる…】

そんな経験ありませんか？

実は、“冷房でだるくなる”のは、
単なる冷えではなく、
脳が「まだ冷えてる！」と勘違いして
暴走している状態らしいんです！

体が心もちガクガクしたり、
お腹がゴロゴロしたり、
元気がなくなるのは、
脳の体温調整機能が狂っている
からかも…。

【脳のセンサーが狂うと、
全身がバランス崩壊！】

私たちの脳には、
カラダ全体がどれくらい冷たいかを感知するTRPM8という“冷えセンサー”
があります。

本来は風邪をひいたときに
「少し熱をあげよう」と
カラダの設定温度を上げる役割を担っています。

でも冷房に長時間いると、
このセンサーが
「まだ冷えてる！」と勘違いして、
体温調整が過剰に働いてしまう。

その結果、
血流や神経、免疫が乱れ、
だるさ・頭痛・免疫力低下・不眠・夏バテ…といった不調につながります。

【たまご堂のセルフケア＋マトリクス施術】
オススメのセルフケア
❶朝の耳うら温熱マッサージ
→ 蒸しタオルで、
耳後ろをじんわりあたためて、
脳のセンサーを
“朝の正しい状態”にリセット。

気持ちよさそうでしょ(^^)

❷首すじの温冷ケア＋塩ヨモギカイロ
→ 冷房で冷えた首筋を、
冷蔵庫で冷やした塩ヨモギカイロで
クールダウン＆温め直し。

塩が熱を吸収するから、
心地よく長くヒンヤリ続きます 。

レンチンして使えるカイロは、
冬場だけでなく、
この暑い夏場は、冷蔵庫に入れて冷やしておくと、ソフトな保冷剤として
大活躍！
冷やして、引き続き、レンチンして
温めるのにも使えるので、
すっごく便利👍

たまご堂では、
この塩ヨモギカイロを
製造販売しています❗️

❸ショウガ・根菜＋ビタミンで
内側から温めよう！
→ 体の中からじんわり巡るように。

❹夜はアロマ×暖色照明で
“脳スイッチOFF”
→ 視床下部をやさしく休めるケアとなります❣️

そしてたまご堂では、
🔹 脳の巡りを整えるマトリクス施術 も人気です！
視床下部周りの電気バランスを調整することで、
本格的な“センサーの初期化”‼️
が期待できます。

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