【汗のにおいは、カラダからの手紙】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【汗のにおいは、カラダからの手紙】

汗シリーズ❶

汗をかく夏。
だけど、
汗を“かけない”冷えにも
注意が必要です。

本来、
夏は、汗をたっぷりかく季節です。
体調を維持していくのに、
この季節の原則通りの生活の方が
意外と楽なのをご存じですか？

でも実は、
汗をかくべき季節に
「汗をかけないカラダ」化が進み、
じわじわと冷えていきます。

それはたとえば
エアコンの効いた部屋で
ずっと過ごしたり、
冷たい飲み物ばかりをとっていたり。

そんな日が続くと、
カラダは“熱がこもったまま”になり、
汗をうまくかけなくなることも。

さらにその汗自体にも
「におい」の
変化が生じているなんてことも
起こってくる人もいるかも。

汗のにおい…
なんかいつもと違うって　
感じていませんか？

カラダからのサインは、
思っているよりもやさしく、
でも確かに届いています。

次回は、
その汗のにおいでわかる
カラダのゆらぎについて
お伝えしてみます。

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