「心がこじれると、身体がこわれる | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

「心がこじれると、身体がこわれる。」

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以前
たまご堂にいらした
介護職の患者さんから、
こんな話を伺いました。

「認知症の方って、風邪ひかないんですよ」って。

お風呂で動かなくなって、
びしょ濡れだった認知症の方が、
まったくなんともなかった。
風邪ひとつひかなかった…そうです。

不思議ですよね。

でも、それは、
認知症をわずらうことによって、
いろんな“想い”から
離れてしまっている〜
たとえば、
家族とか職場の人間関係とかから
解放されてるから〜
かもしれない。

東洋医学では、
“神（しん）”——
つまり、
心のはたらきが過剰になると、
“気・神・身”の連携が乱れて、
身体にまで影響が出てくると
言われています。

現代で言えば、
「ストレス」という言葉が
近いかもしれません。

やらなきゃいけないこと。
人間関係のモヤモヤ。
誰にも言えない不安や、
繰り返し浮かんでくる後悔。

心がぎゅっとこじれていると、
身体のどこかが
必ず代わりに痛みを引き受けてくれる。

胃が痛い。
肩がこる。
眠れない。

その正体は
“からだが受け取ったストレス”
だったりする。

だからこそ、
私たちは気づく必要があります。

心と体は、
分かれてなんていない。
ひとつなんだって。

…そんなことを考えると
思い浮かぶのは、

仏教のことば、
「色即是空（しきそくぜくう）」
です。

色（しき）は、形あるすべて。現象。
空（くう）は、実体のないこと。

つまり、
こだわっていた“それ”も、
実は空だった。

その言葉が、
どこか現実離れして聞こえていたのに、

たしかに“身体の感覚”として
わかる気がしませんか？

心をふわっとほどけば、
体もふわっとゆるんでくる。

色即是空——
それは、
「ストレスを手放すための呪文」
なのかもしれません。

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