【男性妊活の盲点!?

query_builder 2025/08/12
【男性妊活の盲点!?
血糖値のわずかな上昇が精力に影響】

❶研究発表の衝撃
ドイツ・ミュンスター大学の最新研究で、
糖尿病の基準以下の
「わずかな血糖値上昇」でも、
精子の運動能力や
勃起機能が低下することが
判明したそうです。

つまり
HbA1c 6.4％でも
影響がある可能性が…😲

………

❷ホルモンと血糖値の意外な関係

テストステロンは
性欲に強く関わりますが、
勃起機能には
そこまで直結しないのですと！

血糖値が上がると
ホルモン環境が乱れ、

「なんとなく気力が出ない…」状態に。

それ、困るよね。
………

❸妊活のためにできること

• 食事の見直し（精製糖質・甘い飲料を控える）

• 適度な運動（有酸素＋筋トレ）

• 睡眠

• ストレスケア

年齢よりも、
日々の生活習慣の小さな乱れが
妊活の結果を
左右するかもしれませんね。

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