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妊活さんへ
【高刺激治療後のリセットと体づくりについて】

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なぜ卵胞の成長が遅れるの？

・高刺激療法で
卵巣が一時的に疲れてしまうため。

・ホルモンバランスが乱れ、
卵胞がうまく反応しにくい。

・卵巣機能を立て直すには、
少し“おやすみ”が必要です。

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なぜピルで「リセット」するの？

・卵巣を一時的に休ませることで
回復しやすくなる。

・ホルモンの波を整えて、
次の周期の卵胞育成をスムーズに。

・出血で新しい周期が始まり、
治療のスケジューリングがしやすくなります。

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ピル後の体づくり（当院の鍼灸温灸マトリクスサポート）

・低温期：特定のツボに刺激を入れて、卵巣血流を促進

・排卵期に向けて：ホルモンバランスの再構築をサポート

・マトリクス施術で、
自律神経を整えます。

・鍼灸＋栄養アドバイスで、
卵胞の「育つ力」を育てます。

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おすすめ栄養サポート

・たんぱく質：体重1kgあたり1.2〜1.5g/日
・ヘム鉄・フェリチン補強：目標フェリチン100
・良質な脂質（オメガ3、MCTオイル）
・避けたい：甘いもの、冷たい飲食、ジャンクフード

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セルフケア・ご自宅でできること

・テルミー線バージョンよもぎ蒸し、
温灸（特に下腹部・三陰交）

・睡眠・呼吸を整える

・基礎体温表の記録を忘れずに

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当院のおすすめ通院頻度

・ピル服用中〜服用終了後：約週1〜2回
・ピル終了後の低温期〜排卵期：週2回がベスト
・排卵後のフォロー（必要に応じて）

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