「腸は3歳で決まる」 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

「腸は3歳で決まる」
と言われますが、
実際には腸内細菌叢は
一生変化するそうです。

＊1 Yatsunenko T, et al. Nature. 2012.

ただし、
0〜3歳は腸の主要な顔ぶれが整い、
免疫の基盤が育つ
とても大切な時期‼️

＊2 Derrien M & van Hylckama Vlieg JET. Trends Microbiol. 2015.

母乳には
ヒトミルクオリゴ糖が豊富に含まれ、
ビフィズス菌のエサとなって
腸を育てるんだそうですよ。

＊3 Donovan SM, et al. Curr Opin Gastroenterol. 2016.

たまご堂の臨床でも、
「6か月で離乳を始めたら
便秘になり、
母乳に戻したら改善した」ケースや、

「小児科で
ビオフェルミンを処方されて
便秘が楽になった」ケース
などがありました。

私自身も、
離乳食を始めた頃
子どもが便秘になって、
毎日“肛門だけ”を
見ていた時期がありました。

でも写真を振り返ると、
その時の顔はとても可愛かったのに、
お尻しか見ていなかった自分が
もったいなく感じたことがあります。

それくらい、
便秘はお母さんにとって
大きな心配ごとなんですよね。

だから
離乳は“6か月一律”ではなく、
その子の腸の成熟を見ながら。

母乳中心で
1歳まででも十分に大丈夫と思います。

大切なのは
“月齢の数字”ではなく
“腸の声”。

赤ちゃんのペースに合わせて、
安心して進めていきましょう！

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