【なぜ妊娠前から血を整えるの？】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【なぜ妊娠前から血を整えるの？】
妊娠すると
血液は3割も増えるんだそうですよ！

でも、
準備してなければ、
すぐには追いつきませんよね。

だから
妊娠前からの
“血を濃くする準備”が、
お母さんと赤ちゃんの安心に
つながります。

【妊活中におすすめの鍼灸】
三陰交・足三里などのツボは、
消化吸収を整えて造血をサポート。

それ以外にも、
肝兪・脾兪というツボは
血を貯え巡らせ、
関元・命門のツボは
卵巣を元気にするとされますから、

妊活さんにとって
鍼灸は
“血を育てるサポート役”です。

【生活習慣の工夫】
鍼灸に加え、
鉄・たんぱく質・良質な脂質
を摂ることや、

23時までに眠って
“造血の時間”を大切に
していきましょうね。

妊娠前から整えることで、
安心できる
妊娠・出産につながります。

📖 出典：「妊活栄養の本」畑瀬理惠子／HFMA講座資料

➡ 『たまご堂』では、
一人ひとりの体質に合わせた鍼灸で
妊活をサポートしています。

妊娠前から体を整えたい方は、
ぜひ『たまご堂』へご相談ください。

生活習慣と鍼灸の両面から
妊活を応援します❗️

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