【生理痛について】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【生理痛について】
生理痛には
“体質別のタイプ”があります。

自分に合った
セルフケアと施術で整えると、
痛みがぐっとラクに✨

【そのタイプって、どんなタイプ？】

4つのタイプをご紹介します。
当てはまるものはどれですか？

💨 気滞タイプ
イライラ・胸の張り
セルフケア：深呼吸・アロマ
治療：太衝・内関＋テルミー

🩸 瘀血タイプ
血の塊・刺す痛み
セルフケア：下腹部温め・ストレッチ
治療：三陰交・血海＋マトリクス

❄️ 寒凝タイプ
冷えで悪化・温めて楽
セルフケア：腹巻・温かい食事
治療：関元・気海に灸＋マトリクス

🪫 脾腎虚弱タイプ
疲れやすい・腰だるい
セルフケア：黒豆・山芋・早寝
治療：腎兪・太谿＋足三里

生理痛は、こんな風に
“気の滞り・血の巡り・冷え・腎や脾の弱り”など、
タイプごとに原因が異なります。

セルフケアはタイプに合わせて。
施術では鍼灸・テルミー・マトリクスを組み合わせて整えます。

【生理痛の根本ケアは“体質”から】

セルフケアに加えて、
たまご堂の
鍼灸・テルミー・マトリクスで、
“整う体”づくりをサポートします。

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