昨日お越しになった患者さんから

2026/01/15

昨日お越しになった患者さんから
実際に聞いたお話です。

ご主人が在宅ワークになってから、
ほとんど動かなくなり、
足の冷えがとてもつらくなったそうです。

靴下を重ねても、
温めても、
あまり変わらない。

それまで朝は
パンとヨーグルト。

それを
「朝粥」に変えただけで、
前より冷えのつらさが減った、と。

足を温めたわけでも、
運動を増やしたわけでもありません。

ただ、朝ごはんを変えただけ。

でも、
これにはちゃんと
身体の理由があります。

続きは、次のリールで。

🟡西荻窪の隠れ家風鍼灸院
たまご堂から

#冷え

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