【朝粥シリーズ❷】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【朝粥シリーズ❷】
足が冷えると、
「足を温めよう」と思いますよね。

でも、
冷えがなかなか取れない人ほど、
原因は足にないことが多いです。

朝は、
体の中がまだ目覚めきっていない時間。

この時間に
胃腸が冷えると、
血は内臓にとどまりやすくなります。

すると、
重力のかかる足先まで
温かい血が降りてこない。

だから、
足が冷える。

足の冷えは、
朝のお腹から始まっていることが
本当に多いです。

シリーズ❸〜明日に続く

#冷え