【朝粥シリーズ❷】
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2026/01/16
【朝粥シリーズ❷】
足が冷えると、
「足を温めよう」と思いますよね。
でも、
冷えがなかなか取れない人ほど、
原因は足にないことが多いです。
朝は、
体の中がまだ目覚めきっていない時間。
この時間に
胃腸が冷えると、
血は内臓にとどまりやすくなります。
すると、
重力のかかる足先まで
温かい血が降りてこない。
だから、
足が冷える。
足の冷えは、
朝のお腹から始まっていることが
本当に多いです。
シリーズ❸〜明日に続く
#冷え
足が冷えると、
「足を温めよう」と思いますよね。
でも、
冷えがなかなか取れない人ほど、
原因は足にないことが多いです。
朝は、
体の中がまだ目覚めきっていない時間。
この時間に
胃腸が冷えると、
血は内臓にとどまりやすくなります。
すると、
重力のかかる足先まで
温かい血が降りてこない。
だから、
足が冷える。
足の冷えは、
朝のお腹から始まっていることが
本当に多いです。
シリーズ❸〜明日に続く
#冷え
