📣 今月のたまご堂【テルミー教室】のお知らせ | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

📣 今月のたまご堂【テルミー教室】のお知らせ

月に一回のペースで開催している
たまご堂の【テルミー教室】。

毎回、
「テルミーを実際にかけ合いながら、感覚を確かめる」
ことを大切にした時間を過ごしています。

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先月は、
ご家庭でテルミーを使っている方を中心に、
療術師さんや鍼灸師さんも混じりながら、
さまざまな立場の参加者が集まりました。

お互いにテルミーをかけ合いながら、

「このかけ方、家でも使えそう」
「ここ、かけてもらうと楽ですね」

と、
かける感覚・受ける感覚をじっくり確認する時間になりました。

また、
専門職の方からは
普段の臨床で使っているちょっとした工夫や道具を見せていただき、
家庭でのケアにも活かせるヒントがたくさん共有される回でした。

それぞれの立場から自然に会話が生まれ、
終始、和気あいあいとした雰囲気の教室になりました。

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🌿 1月のテーマは【腰痛】

寒さが増すこの時期、
「冷えると腰が痛む」
「朝、動き出しがつらい」
そんな声が増えてきます。

ただ、
腰痛ひとつとっても、
理由はひとつではありません。

・筋肉や関節の負担
・冷えや血流の問題
・内臓の疲れ
・姿勢や体の使い方のクセ

今月は、
こうした背景を整理しながら、
少しマニアックに
腰痛の見立てとケアをまとめます。

✔ 座学はやや多め
✔ 理由を理解してから
✔ 実際にテルミーをかけ合って確認

という流れです。

後半はいつも通り、
リラックスした雰囲気で
かけ合い・シェアの時間もたっぷり取ります🌿

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開催概要

1月31日（土）
15:00〜17:00
会場：たまご堂
（杉並区善福寺2-11-9）

参加費：2,000円

内容
・腰痛をテーマにしたミニ座学
・原因別のテルミーの考え方
・テルミーのかけ合い・体感
・感覚のシェア・質疑

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お申し込み
▶︎ たまご堂 公式LINEより
https://lin.ee/3topo4nH8

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テルミーがはじめての方も、
家庭で使っている方も、
専門職の方も。

立場に関係なく、
一緒に体で確かめる時間です。

寒い季節の腰を、
ゆっくり見直してみませんか🌿

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#善福寺