【赤ちゃんを育てる血糖のはなし】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【赤ちゃんを育てる血糖のはなし】

妊活中・妊娠中の食事は
「なんとなく良さそう」で選ばれることが多いものです。

でも実際の体は
もっとシンプルで、もっと正直です。

・血糖がどう動くか
・体がどう反応するか

ここを知るだけで
食べ方は自然と変わっていきます。

我慢ではなく
理解すること。

このシリーズでは
体の仕組みから
やさしく整えるお話しをしていきます。

🟡西荻窪の隠れ家風鍼灸院
たまご堂

#赤ちゃん
#妊娠中