【赤ちゃんを育てる血糖のはなし⑤】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【赤ちゃんを育てる血糖のはなし⑤】

妊娠中は
血糖が上がりやすくなります。
ご存じでしたか？

これは異常ではなく
体の正常な変化です。

妊娠すると
胎盤から出るホルモンの影響で
インスリンが
効きにくい状態になるんだそうですよ。

すると

血糖は下がりにくくなり
自然と上がりやすくなります。

これは
赤ちゃんにしっかり栄養を届けるための
体の仕組み。

つまり

お母さんの体は
“赤ちゃん優先モード”に変わっているということです。

だからこそ

血糖が急に上がる食べ方をすると
その影響を受けやすくなる。

無理に制限するのではなく

血糖の流れを整えること。

それが
妊娠中の体を守ることにつながります。

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