【寒暖差でヘルペス…それ、“休め”のサインかもしれません】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【寒暖差でヘルペス…それ、“休め”のサインかもしれません】

最近、
✔ 朝晩は冷える
✔ 昼は真夏みたい
✔ 気圧も不安定
✔ 湿度も上がる

そんな日が続いています。

この時期は、
✔ 急激な寒暖差
✔ 気圧変化
✔ 湿度上昇
✔ 冷房との温度差
など、

自律神経や胃腸に負担がかかりやすい条件が、
かなり揃っています。

さらに、
✔ ストレス
✔ 睡眠不足
✔ 疲労蓄積
などが重なると、

免疫が落ちて
口唇ヘルペスとして
表面化することも。

今朝も、
「ヘルペスができたのでキャンセルします」
というご連絡をいただきました。

もちろん、
無理は禁物ですが、
こういう時こそ、
“整えるケア”
が役立ちますよ❣️

たまご堂の小顔ケアは、
単に顔を触るだけではなく、
✔ お腹〜胃腸まわり
✔ 首肩
✔ 頭まわり
なども含めて、
全身の巡りから整えていきます。

顔のむくみも、
✔ 胃腸疲労
✔ 水分代謝
✔ 睡眠不足
✔ ストレス
などと関係していることが
少なくありません。

だから、
“身体の調子が上がった結果、
お顔もスッキリする”

という側面もあるんです。

こんな寒暖差の激しい時期こそ、
内から外から整えるケアを
上手に使ってみてくださいね。

美と健康は、
別々ではなく、
つながっています。

参考：
・日本気象協会
・厚生労働省 e-ヘルスネット
・CareNet

#小顔
#寒暖差
#たまご堂