【産後のカラダは、“大けがの回復期”④】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【産後のカラダは、“大けがの回復期”④】

🟡西荻窪の隠れ家風鍼灸院　たまご堂から

産後のお母さんは、
意外と動けてしまいます。

赤ちゃんのお世話もできる。

ご飯も作れる。

洗濯もできる。

だから、
「もう大丈夫かな…」
と思ってしまう。

当人も、まわりも。

でも、
動けることと、
身体が回復していることは、
別のお話です。

出産で受けた身体のダメージは、
見た目では分かりません。

子宮も、
骨盤も、
ホルモンバランスも、
まだ回復の途中。

だからこそ、
「今日は動けるから。」

ではなく、

「まだ回復期だから。」
という視点をもっていただけたらと
思います。

たまご堂では、

元気そうに見える方ほど、
「少し横になって下さいね。」

とお伝えすることがあります。

身体は、
あとから静かに悲鳴をあげることが
あるからです。

参考
・厚生労働省「産後ケア事業」
・日本助産師会「産後の母体管理」
・MSDマニュアル家庭版「産褥期」

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