【赤ちゃんを迎える準備②】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【赤ちゃんを迎える準備②】

🟡西荻窪の隠れ家風鍼灸院　たまご堂から

妊活のご相談を受けていると、
「まだ若いから大丈夫だと思っていました」
という声をよく聞きます。

確かに年齢は大切な要素です。

でも、

年齢だけで
身体の状態が決まるわけではありません。

睡眠不足
ストレス
冷え
食生活の乱れ
運動不足

こうしたことが重なると、

身体は
本来の力を発揮しにくくなります。

助産院でも、
妊娠前から身体を整えることの大切さを
伝えています。

たまご堂でも、
まずは
身体が働きやすい環境を整えることを
大切にしています。

赤ちゃんを迎える準備は、
検査結果だけでは
見えない部分にもあるのかもしれません。

参考
厚生労働省
日本生殖医学会
しらさぎふれあい助産院

#妊活
#生活習慣
#たまご堂