【赤ちゃんを迎えるカラダづくり③】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【赤ちゃんを迎えるカラダづくり③】

🟡西荻窪の隠れ家風鍼灸院　たまご堂から

前回は、
扁桃体や海馬など、
本能や感情をつかさどる
「大脳辺縁系」
のお話でした。

今回は、
お産や授乳とも深く関わる、
オキシトシン
というホルモンについて
少し考えてみたいと思います。

オキシトシンは、
子宮の収縮や、
母乳の分泌を助けることで
よく知られています。

一方で、
安心感や、
人とのつながり、
愛着形成にも関係することから、
「愛情ホルモン」
と呼ばれることもあります。

前回触れたように、
身体が、
「ここは危険かもしれない。」
と感じると、

交感神経が優位になりやすくなります。

すると、
呼吸は浅くなり、
肩や背中が緊張し、
骨盤底筋群にも
力が入りやすくなります。

反対に、
身体が、
「ここは大丈夫。」
と感じられると、
副交感神経が働きやすくなります。

前回ご紹介した、
第2〜第4仙骨神経（S2〜S4）
から出る
骨盤内臓神経
も、
この副交感神経の一部です。

骨盤内臓神経は、
膀胱や直腸、
そして骨盤内の臓器と
深く関わっています。

だから、
腰や仙骨まわりを大切にする、
ゆっくり休む、
安心できる人のそばで過ごす、
そんな昔からの養生は、

身体全体を
ゆるめる方向へ働いているのかもしれませんね。

もちろん、
「仙骨を温めれば、
オキシトシンが出る。」
という単純な話ではありません。

妊娠や出産は、
赤ちゃんの向き、
胎盤や子宮の状態、
お母さんの体調、
いろいろな要素が重なって進んでいきます。

だからこそ、
たまご堂では、
妊娠初期や、
切迫流産・切迫早産傾向の方、
お腹の張りが強い方には、
仙骨まわりへの刺激も
慎重に考えています。

その日の身体。
妊娠週数。
赤ちゃんの様子。
そうした全体を見ながら、

必要なら休ませる。
必要�