【未来の自分を楽にするケア❶】 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

【未来の自分を楽にするケア❶】
産後は、想像していた以上に大変です。

赤ちゃんを抱っこして、
ようやく寝たと思ったら、
布団におろした途端にまた泣く。
また抱っこして、
また寝かせて。

それが昼も夜も続くことがあります。

だからこそ、
地域の助産院などで受けられる
産後ケアを、
もっと頼ってほしいと思っています。

そして、
助産院でのテルミーのお手伝いから、
たまご堂での施術まで、
約26年間、
妊娠・出産・産後のお母さんと赤ちゃんに関わってきた私には、　
もう一つお伝えしたいことがあります。

産後のケアはもちろん大切。

でも、
本当は産後が楽になるように、
妊娠中から身体を整えていくことが、
もっと当たり前になってほしい。

妊娠中のケアは、
つわりや腰痛、むくみ、逆子など、
困った症状がある時だけのものではありません。

よく眠れること。
深く呼吸できること。
身体の緊張がほどけること。
巡りのよい身体で過ごせること。

お母さん自身が
心地よく妊娠期を過ごせるように整えていくことも、
大切な妊婦ケアです。

そして、
妊娠中から
継続してケアを受けていた
お母さんたちから、
「赤ちゃんがよく寝てくれます」
「機嫌のいい時間が多いです」
「思っていたより育てやすいです」

そんな声をいただくことも、　
長年の臨床の中で何度もありました。

もちろん、
赤ちゃんには一人ひとり個性があります。

妊娠中にケアをすれば、
必ずよく眠る、
泣かない赤ちゃんになる、
ということではありません。

それでも、
産後になってから初めて整えるのではなく、
その前からできることがあります。

未来の自分を
少しでも楽にするために。

未来の自分を楽にするケア。

妊活、妊娠、産後、
そして更年期まで。
女性の身体をひと続きの時間として、これからお伝えしたいなと思います。

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