妊娠中のからだの話❶｜妊婦の腰痛 | Instagram | 杉並区の鍼灸院なら産前産後ケアを行うはり・きゅう・養生 たまご堂

妊娠中のからだの話❶｜妊婦の腰痛

妊娠中の腰痛は、
とてもよくある症状です。

そして実際に施術をしていると、
意外と簡単に腰痛から解放される方もけっこういます。

先日いらした妊婦さんも、
施術後、妊娠に伴って出ていると思われる腰のつらさはかなり楽になりました。

ところが、
ある部分の痛みだけが残りました。

よくお話を伺うと、
学生時代に腰椎すべり症を指摘されたことがあり、
その後、数年前には「治っている」と言われたそうです。

「治ったのに、どうしてまた同じところが痛むんでしょう？」

妊娠すると、
お腹が大きくなって重心が変わり、
立ち方や歩き方、寝返りなど、
からだの使い方そのものが変わります。

さらに、
リラキシンなどのホルモンも、
出産に向けたからだの変化に関わっています。

そのため、
それまで何ともなかった場所や、
昔傷めた場所に再び負担がかかることがあります。

今回も「すべり症が再発した」
と判断したわけではありません。

「昔傷めたところに、
妊娠による新しい負担が加わって、
古傷が顔を出しているような状態かもしれませんね」
とお話ししました。

同じ「腰痛」でも、
その中にいくつかの要素が重なっていることがあります。

だから、
「妊娠中だから仕方ない」
「昔のことだから関係ない」
と決めつけない。

今の妊娠だけでなく、
これまでその人が使ってきた
「からだの歴史」ごとみる。

たまご堂では、
そんなふうに妊婦さんのからだをみています。

妊娠中から
できるだけ動きやすいからだに整えておくことは、
その先の出産、
そして抱っこや授乳が始まる産後にもつながります。

妊娠してから腰が痛い。
以前傷めた腰が、
また気になってきた。

「妊婦だから仕方ない」と我慢せず、
ご相談ください。

詳しくは、
たまご堂ホームページのブログ
「妊娠したら昔の腰痛が戻ってきた？」　
にまとめています。

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